Yoga-Specials Online & vor Ort

Workshop Hatha-Yoga mit Christiane & Töpfern mit Susanne & Doro

 Die Yogaübungen helfen dir deinen Körper gesundheitlich zu unterstützen, die Beweglichkeit zu verbessern und die Muskulatur zu stärken.

Der Geist kommt zur Ruhe, Sorgen, Anspannungen und Stress könne sich lösen.

Insbesondere Schultern- und Armkräftigungen sowie Finger-und Handgelenksübungen bereiten optimal auf das Ton-Erlebnis vor.

 

Töpfern hat nachweislich eine beruhigende Wirkung, das können Susanne und Doro aus Ihrer jahrelangen Töpfer-Erfahrung nur bestätigen.

Aufgrund Ihrer jahrelangen Leidenschaft mit Ton zu arbeiten und zu experimentieren, ist der Wunsch einer eigenen Werstatt in Erfüllung gegangen.

 

Durch das Bearbeiten des Tons kannst du dich in eine andere Welt hineinträumen, der eigenen Phantasie Raum und Zeit geben. Egal ob Tasse, Schale oder frei gestaltete Form.

Mit den eigenen Händen etwas zu erschaffen, schenkt Kraft, Freude und neue Energie.

 

Nutze das Angebot um dich zu entschleunigen, die eigene Mitte zu finden und dabei kreativ etwas Bleibendes zu erschaffen.

Nur komplett buchbar / Vorkenntnisse sind für dieses einzigartige Angebot nicht erforderlich.

 

Mitzubringen: Bequeme Yoga-Kleidung,Socken, Kleidung die beschmutzt werden kann, kleiner Mittagssnack / Getränk.

Ort Yoga: Bergische Str. 7, 59423 Unna

Termin: Samstag, 25.6.2022

Uhrzeit: Yoga 11.00h-13.10 h / Pause / Töpfern 14.00h-16.00h

(Ort Töpfern: Gegen ca. 13.40h werden wir zur Töpferei wechseln. Die Werstatt ist bequem in ca. 10 Gehminuten erreichbar.)

Investition: Yoga 35,-€ /Töpfern 30,-€

Höchststeilnehmerinnen: 5

Anmeldeschluss: 21.6.2022


zur Anmeldung - Auswahl unter Special ->>

 Die Bewegungen der 4 Himmelsrichtungen

Fühlen Sie sich körperlich eingeschränkt und kraftlos?

Haben Sie einen vollen Terminkalender und wenig Zeit für Ihre Wohlfühl-Zeit?

Sind Sie gestresst ?

 

Wenn Sie ihre Lebenskraft steigern oder ein Herzens-Ziel in Bewegung bringen möchten, empfehle ich die Meditation der 4 Himmelsrichtungen.

Die Botschaft ist: beweg dich, atme und bring deine Lebendigkeit zum Ausdruck.

 

Samstag, 2.7., 11.00h-12.30h

Durchführung: online

Investition:21,-€ 

 

 

Anmeldung - Auswahl unter Special ->>


 

Yoga ab 50

Im reifen Alter ist es besonders wichtig, Körper und Geist für den neuen Lebensabschnitt zu stärken .

Genau der richtige Zeitpunkt, um beckenbodenkräftigendes Yoga zu üben.

 

Praktiziere  Yoga & sei glücklich.

 

Samstag 30.7., 11.00h-12.30h

Durchführung: online

Investition: 21,-€ 

 

Anmeldung - Auswahl unter Special ->>


 

Ihr persönliches Yoga-Coaching online & vor Ort

 

Yoga- Einzeslstunden sind ideal für Menschen geeignet:

* die unabhänig von Gruppenterminen an eigenen Themen arbeiten

 (z.B: ihr Körperbewusstsein verbessern, mehr Beweglichkeit, Kraft, Ruhe finden möchten

* Stressituationen positiv zu meistern

* nach Krankheiten und Lebenskrisen eigenen Kraftpotentiale entdecken

* den persönlichen Entwicklungsweg unterstützen

* ausgeglichener werden durch Körper-und Atemübungen

 Investition: 60 Min. Einzelstunde 60,-€

                     90 Min. Einzelstunde 90,-€

 

 

 Ihr "Kraft-Anker":

  • Was ist Ihr„Kraft-Anker“? :
  • Ihr "Kraft-Anker" ist ein gezeichnetes Bild
  • Es steht für Ihre Potenziale / Ressourcen / Ziele
  • Ich zeichne Ihren „Kraft-Anker“
  •  Grösse: 23 x 17 cm / 20 x 29cm oder nach Absprache
  • Das Bild erhalten Sie in der Regel innerhalb von 5-7Tagen
  •  Gespräch mit Beratung & Ihrem Wunsch / per Zoom oder telefonisch 30 Min.
  • Investition: zwischen 40,- € und 60,-€                    

 

Anmeldung - Auswahl unter Special ->>

 

 

Yoga vor Ort im Yogagarde Unna oder bequem von Zuhause bzw. von Ihrem Urlaubsort. (über zoom)

 

Ich berate Sie gern !

Herzlichst,

Christiane Peltner

 

 Tel.: 02303/ 968342 mail@remove-this.yoga-peltner.remove-this.de

 


 

1. Halbjahr/  
2. Halbjahr/  
Datum:  
Uhrzeit:

1. Halbj. / 2.Halbj.

Vorherige Anmeldungen sind erforderlich.