Yoga-Specials

Sonnengebet - Asanas intensiv

Intensive Sonnegrüße mit Variationen, stärken den Körper, halten die Wirbelsäule flexibel, beleben, erhöhen das Energiepotential und bringen Energien zum Fließen.

Weiterer Schwerpunkt: Längeres Halten kraftvoller Körperübungen (Asanas) und ausgleichende Atemübungen (Pranayama).

Für Yogis mit Spaß an Herausforderungen.

Mittelstufe & Fortgeschrittene.

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Termin: Sonntag, den 29.9.2019
Uhrzeit: 15.00h - 17.00h
Gebühr: 27,-€

Zur Anmeldung - Auswahl unter Special ->>

Yin & Yang-Yoga / Sonne & Mond mit Karan

 

Asanas, Atemtechniken und Meditation.

Muskelaufbau ( Yang) und entspanntes Halten ( Yin) ergänzen sich und wirken auf das tiefer gelegene Gewebe.

Das Yang-Element produziert Wärme, Energie, regt an und kräftigt.

Das Yin-Element kühlt, beruhigt, harmonisiert und sensibilisiert.

Ein harmonisches Zusammenspiel beider Anteile überträgt sich auf alle Aspektes des Lebens und verhilft zur inneren Ausgeglichenheit. 

Karan wird uns mit seinem indischen Instrument (Harmonium) begleiten und macht das Special zu einem besonderen Erlebnis.

Eine geführte Meditation hilft zur Ruhe zu kommen.

Mit Christiane Peltner & Karan-Diederich Singh ( Vinyasa-Yoga-Lehrer & Musiker)

Termin: Sonntag, den 3.11.2019
Uhrzeit: 14.30h-17.00h
Gebühr: 40,-€

Zur Anmeldung - Auswahl unter Special ->>

Workshop 2020: Yoga und die Kraft der yogisch-ayurvedischen Reinigungstechniken


Im Frühjahr werden die Tage länger und die Natur beginnt sich wieder neu zu entfalten. Das beeinflusst auch uns Menschen, sodass wir wieder die Verbindung mit der Natur suchen und somit auch mit uns selbst. Es ist eine optimale Jahreszeit, die "Altlasten" auf körperlicher, mentaler, emotionaler, energetischer sowie auf seelischer Ebene loszulassen.

Um Weiterentwicklung geschehen lasse zu können, ist es wichtig sich von Verbrauchtem zu befreien. Es ist ein günstiger Zeitpunkt um den Raum frei zu machen und sich für neue Impulse zu öffnen.

Geeignete Techniken aus Yoga & Ayurveda bieten wertvolle Hilfen, um im Allttag lebensnah Erschöpfungszuständen vorzubeugen, die Lebensenergien zu harmonisieren und zu erhöhen.

Gemeinsam mit der Ayurveda-Gesundheitsberaterin Kalyani Angela Apel gestalten wir diesen Workshop und freuen uns auf Sie. 

Schenken Sie sich einen weiteren Baustein auf Ihrem Weg zur Gesundheit.

Ganga Christiane Peltner & Kalyani Angela Apel ( Physiotherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Traumatherapie, Yogalehrerin mit 20-jähriger Praxiserfahrung,  Ayurveda-Gesundheitsberaterin)

Termin: Samstag, 4. April 2020

Uhrzeit: 18.00h-21.30h

Gebühr: 48,-€  (inkl. Neti-Kännchen)       

      

 

 

 

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YOGA-JAHRESPECIAL

Bereichern Sie Ihr Leben und praktizieren im Monatsrhythmus Yoga.

2. Halbjahr/Termine   06.08. 03.09. 01.10. 05.11. 03.12.2019
Uhrzeit 10.00 h - 11.30 h        
Gebühr 120,-€          
einzeln buchbar 25,-€          

Vorherige Anmeldungen sind erforderlich.