Yoga und Entspannung Christiane Peltner
Meine aktuellen Angebote
"Yoga und Entspannung" steht für Integralen Yoga (Hatha-Yoga) nach Sivananda, tief verbunden mit der Yesudian-Tradition.
Gastbeitrag : www.ellen-externbrink.com/gastbeitrag-von-christiane-peltner-den-blick-nach-innen-richten/
Yoga in den Wechseljahren
Yoga ab 50
Im reifen Alter ist es besonders wichtig, Körper und Geist für den neuen Lebensabschnitt zu stärken.
Genau der richtige Zeitpunkt, um beckenbodenkräftigendes Yoga zu üben.
Es sind keine Vorkenntnissse erforderlich.
Samstag, 30.7., 11.00h-12.30h Durchführung: online / Investition: 21,-€
Yoga Specials
Yoga-Gutscheine
Suchen Sie ein persönliches Geschenk als Yoga-Kurs, Yoga-Abo oder oder eine individuelle Einzelstunde für Ihre Liebsten?
Als Geschenk stelle ich Ihnen gerne einen Gutschein Ihrer Wahl aus.
Sie können mich telefonisch erreichen (02303/ 968 342).
Oder senden Sie mir eine E-Mail (mail@yoga-peltner.de mit Ihren individuellen Wünschen.
Mail an mail@yoga-peltner.deIn unserer Wettbewerbsgesellschaft, in der man immer mehr den Eindruck hat, man müsse andere und zuletzt auch sich selbst überholen, ist der Gedanke des Gelassenheit und Selbstbescheidenheit für mich sehr wertvoll. Ich habe beim Yoga auch die Erfahrung gemacht, dass der Körper sehr biegsam wird, wenn man geduldig ist. Die Yoga-Übungen helfen mir, mich auf die Ausführungen zu konzentrieren und andere Gedanke auszuschalten. Für diese Erfahrungen möchte ich mich herzlich bedanken.
Sobald ich meine Augen schliesse und atme, dehne,strecke, bin ich auf einmal ganz bei mir, denke nichts. So finde ich immer leichter ein kleines Glück. Ich möchte es heute nicht mehr missen- die Zeit bei dir beim Yoga auf Matte, Blöcke und Kissen. Danke von ganzem Herzen.
